Lista de dias importantes em Portugal no mês de março
O mês de março tem o nome de Marte, o Deus romano da guerra. Março é o mês em...
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Benefícios da toma de suplementos de Vitamina C após os 50 anos
A vitamina C é essencial à medida que envelhecemos. Faz parte do grupo de vitaminas hidrossolúveis e por consequência...
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Lista De Datas Importantes No Mês De Fevereiro Relativamente à Saúde
O novo ano trará uma série de eventos, por isso é melhor planear com antecedência. Fevereiro é o segundo...
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Aumentar as defesas para se proteger contra a Covid-19
“Vitaminas, minerais, gorduras saudáveis e fibras contidas principalmente em alimentos de origem vegetal (vegetais, verduras e legumes) são aliados...
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Não conte calorias para perder peso, siga estas 8 dicas
“De certa forma todos nós já ouvimos, lemos e experimentámos algum método para perder peso. Depois de um ano...
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