Óleo de Salmão

O óleo de salmão é rico em omega 3, um ácido graxo (gordura boa) que não é produzido pelo organismo por isso deve ser consumido. Os seus principais benefícios são: protege o sistema cardiovascular; é um ótimo aliado contra alguns tipos de cancro (mama, cólon e próstata); é bom para a saúde ocular; estimula a produção de colagénio; ajuda a regular e estabilizar o equilíbrio de colagénio e minerais nos ossos e auxilia no equilíbrio da saúde mental.

Gelatina

A gelatina é uma ótima fonte de hidratação ideal para ser utilizada em dietas. É uma ótima fonte de colagénio que ajuda no fortalecimento das unhas e cabelo, oferecendo-lhes maior brilho, espessura, crescimento e resistência.
Além destes benefícios a gelatina auxilia no combate à prisão de ventre, na manutenção dos ossos e na reconstituição e regeneração das articulações de forma a retardar o processo de flacidez natural que é própria do envelhecimento.

D-alpha-tocoferol acetato

Nos alimentos existem diferentes formas de vitamina E, cada uma delas com diferente atividade biológica. O alfa-tocoferol tem maior atividade vitamínica do que o resto das formas de vitamina E. A atividade vitamínica para o alfa-tocoferol é de 100. A forma acetato é um éster que tem uma estabilidade maior do que os tocoferóis não esterificados.
A vitamina E é a principal vitamina lipossolúvel presente no plasma e na partícula de LDL (colesterol mau). Existe em oito formas químicas e não é produzida pelo organismo, devendo ser adquirida através de alimentos ou suplementos. A vitamina E tem como principal potencial a prevenção de doenças, ao contribuir para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis. Os seus benefícios são a inibição dos radicais livres, o melhoramento da circulação sanguínea, prevenção de doenças cardiovasculares, melhoramento da resistência a infeções e redução das marcas do envelhecimento na pele. Alimentos como a banana, manteiga, óleos vegetais, espinafres e brócolos são ricos em vitamina E, mas muitas vezes não fazem parte da dieta dos portugueses ou a sua ingestão não é suficiente sendo necessário completar com suplementos. A vitamina E tem também uma ação antioxidante, um excelente benefício para praticantes de atividade física.