Mélisse

La capacité de Cidreira à réduire l'anxiété, la dépression légère, la nervosité et la panique, à soulager les palpitations et les changements cardiaques, en fait un excellent complément pour apaiser et permettre un repos prolongé pendant la période de sommeil.

Camomille

Riche en huile volatile et en choline (camomille), un relaxant musculaire puissant. Des recherches en Allemagne ont révélé que l'huile volatile apaise le système nerveux central.

Bergamote

La bergamote est un agrume à la peau fine et de couleur orange. Il est riche en vitamine C, en fibres et en potassium. Ses principaux avantages sont: il protège le système neurologique; aide l'intestin et a une action antioxydante.

Menthe

La menthe est une plante médicinale et aromatique. Ses principaux avantages sont: il soulage les gaz intestinaux; diminue les symptômes de stress et d'anxiété; soulage la fièvre; agit comme un antiseptique; combat les maux de tête; facilite la digestion et aide à diminuer les brûlures d'estomac.

Lucia Lima

Lucialima es una planta medicinal con propiedades tranquilizantes y antiespasmódicas. Sus principales beneficios son: mejora la digestión; combate los gases; combate los calambres intestinales, menstruales y renales; ayuda en el tratamiento de infecciones urinarias y problemas intestinales.

Malva

Malva est une plante médicinale utilisée pour traiter les infections. Il est largement utilisé sous forme de thé pour traiter la constipation, le muguet, la bronchite, le mal de gorge, la gastrite, l'irritation oculaire, la toux et l'ulcère. Ses avantages sont: il soulage l'irritation des muqueuses de la bouche et du pharynx, les ulcères de la bouche et du pharynx, l'inflammation des voies respiratoires et la toux irritante et sèche, et aide à traiter la gastrite. Ses propriétés comprennent une action laxative, diurétique, émolliente et expectorante.

Pennyroyal

Le pennyroyal est une plante médicinale largement utilisée pour traiter les problèmes digestifs, mais il présente également d'autres bienfaits: il aide à combattre la grippe, la toux, le manque d'appétit, les brûlures d'estomac, une mauvaise digestion, la bronchite et la fièvre. Il aide également à résoudre des problèmes tels que l'asthme et le retard des règles.

Hierba príncipe

La hierba príncipe tiene propiedades analgésicas, antibacterianas y antidepresivas. Se utiliza para tratar problemas digestivos como estreñimiento, cólicos, acidez, gases e indigestión.

Fenouil

Aussi connu sous le nom de fenouil, le fenouil est une plante médicinale riche en fibres, vitamines A, B et C, calcium, fer, phosphore, potassium, sodium et zinc. Il possède des propriétés antispasmodiques, il est donc très efficace dans la lutte contre les troubles gastro-intestinaux, mais aussi des propriétés anti-inflammatoires, stimulantes, digestives et diurétiques. Ses avantages sont la prévention des brûlures d'estomac, le soulagement des nausées, la réduction des gaz, l'aide à la digestion, l'effet laxatif, l'augmentation de l'appétit, l'augmentation de la production de lait chez la femme enceinte et la lutte contre la toux.

Espino

El espino es una planta medicinal con varios beneficios para nuestro organismo. Mejora la circulación sanguínea; ayuda con problemas como la presión arterial alta; combate el insomnio mejorando el sueño y ayuda a tratar los problemas cardíacos fortaleciéndolo.

Angélique

L'Angélique est une plante médicinale aux propriétés digestives, antiseptiques, aromatiques, diurétiques, stimulantes, purifiantes et anti-inflammatoires. Cette plante aide au traitement des problèmes liés au système digestif, aide à augmenter l'appétit, améliore le sommeil, aide à diminuer l'anxiété, le stress et la nervosité et aide au traitement des problèmes circulatoires et au contrôle de la pression artérielle.

Fibres de céréales

Les céréales sont une source importante de fibres. En plus de contribuer à la fonction intestinale et de réduire le risque de cancer, ils sont très importants pour le contrôle du cholestérol et du poids, car ils augmentent la satiété. Les céréales complètes sont les plus riches en vitamines, minéraux et fibres et sont donc les plus recommandées pour une alimentation saine. L'avoine est riche en fibres solubles, dont le composant le plus notable et le plus abondant est le bêta-glucane (qui réduit le cholestérol sanguin).

Gélatine

La gelatina es una gran fuente de hidratación ideal para su uso en dietas. C'est une grande source de collagène qui aide à renforcer les ongles et les cheveux, leur donnant plus de brillance, d'épaisseur, de croissance et de force. En plus de ces avantages, la gélatine aide à lutter contre la constipation, à maintenir les os et à restaurer et régénérer les articulations pour retarder le processus naturel d'affaissement lié au vieillissement.

Cannelle

La cannelle est une épice puissante pleine de bienfaits pour la santé. Il est riche en glucides, fibres et protéines. Ses bienfaits sont peu connus mais sont très importants pour la santé du corps. Aide à prévenir et à combattre le diabète (en contrôlant la glycémie), prévient les maladies dégénératives (grâce à son action antioxydante et anti-inflammatoire) et aide à combattre la grippe. Il est également bon pour le système digestif et est recommandé pour les nausées, la diarrhée, les nausées et les digestions lentes et difficiles.

Cassia acutifolia

Mieux connue sous le nom de Sene, la cassia acutifolia est une plante médicinale utilisée pour traiter la constipation, en raison de ses fortes propriétés laxatives et purgatives, en plus de purifier et de vermifuger. Le séné est utilisé pour traiter les problèmes gastro-intestinaux, rendre les selles plus molles et soulager l'inconfort de la défécation chez les personnes souffrant d'hémorroïdes ou de fissures anales.

Malva sylvestris

Malva est une plante médicinale utilisée pour traiter les infections. Il est largement utilisé sous forme de thé pour traiter la constipation, le muguet, la bronchite, le mal de gorge, la gastrite, l'irritation oculaire, la toux et l'ulcère. Ses avantages sont: il soulage l'irritation des muqueuses de la bouche et du pharynx, les ulcères de la bouche et du pharynx, l'inflammation des voies respiratoires et la toux irritante et sèche, et aide à traiter la gastrite. Ses propriétés comprennent une action laxative, diurétique, émolliente et expectorante.

Fenouil

Aussi connu sous le nom de fenouil, le fenouil est une plante médicinale riche en fibres, vitamines A, B et C, calcium, fer, phosphore, potassium, sodium et zinc. Il possède des propriétés antispasmodiques, il est donc très efficace dans la lutte contre les troubles gastro-intestinaux, mais aussi des propriétés anti-inflammatoires, stimulantes, digestives et diurétiques. Ses avantages sont la prévention des brûlures d'estomac, le soulagement des nausées, la réduction des gaz, l'aide à la digestion, l'effet laxatif, l'augmentation de l'appétit, l'augmentation de la production de lait chez la femme enceinte et la lutte contre la toux.

Eau purifiée

L'eau purifiée est une eau potable traitée par osmose inverse (transformation d'eau salée ou saline en eau potable) ou par distillation, sans minéraux dans sa composition. Comme il s'agit d'eau potable filtrée, elle est exempte de substances indésirables telles que les parasites, le chlore, le fluor ou les dioxines. Les avantages de sa consommation sont d'aider à réguler l'intestin, de rajeunir la peau, d'hydrater les ongles et les cheveux, de réduire l'hypertension et d'améliorer la circulation sanguine.

Graviola

Originaire de la région amazonienne du Brésil, le corossol (également connu sous le nom d'annona muricata) est un fruit riche en vitamines et en minéraux qui présente de nombreux avantages pour une vie plus saine. C'est dans la pulpe que se trouvent tous les nutriments de ce superfruit considéré comme diurétique, anti-rhumatismal, antioxydant, anti-inflammatoire et antibactérien. Ses principaux bienfaits sont l'amélioration du système immunitaire, le soulagement des douleurs rhumatismales, le traitement des troubles gastriques, l'hydratation de l'organisme, la diminution de la pression artérielle, la régulation de la glycémie et la réduction de l'insomnie.  Sa composition inclut les vitamines B1, B2 et C, le calcium, le magnésium, le phosphore, le fer et le potassium.

Vitamine C

La vitamine C est indispensable à la formation du collagène, qui est essentiel au fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, des os, du cartilage, des gencives, de la peau et des dents. Il joue un rôle important dans l'élimination des radicaux libres et l'augmentation des niveaux d'énergie. En augmentant l'absorption du fer contenu dans les aliments, il contribue à la prévention des faibles taux d'hémoglobine. Les niveaux de fer dans notre corps sont cruciaux pour les niveaux d'énergie. Une meilleure absorption du fer signifie plus d'énergie, moins de fatigue et moins d'épuisement. L'apport en vitamine C n'est pas directement lié à la lutte contre l'anémie, mais l'augmentation de l'absorption du fer par l'organisme y contribue, car la plupart des cas d'anémie sont dus à une carence en fer. Lorsque l'on parle de vitamine C, on ne peut oublier son importance pour le fonctionnement du système nerveux. Grâce à son action antioxydante, il prévient les dommages et le vieillissement du cerveau en éliminant les radicaux libres produits naturellement par le métabolisme cellulaire et le système de consommation énergétique des neurones. La vitamine C peut également être un allié important dans la prévention des maladies neurodégénératives, car c'est la production de radicaux libres qui provoque la dégénérescence neuronale.

Gomme xanthane

La gomme xanthane est un polysaccharide largement utilisé dans les produits alimentaires qui aide les ingrédients à se mélanger efficacement. Il est également utilisé pour traiter la constipation et réguler le taux de cholestérol.

Chlorure de zinc

Le chlorure de zinc fait partie d'un groupe de médicaments utilisés pour l'hygiène buccale et oropharyngée, pour traiter la gingivite et la stomatite et pour réduire les maux de dents. Il a une action cicatrisante et stratophile et un effet analgésique.

Sorbate de potassium

Le sorbate de potassium ou le sel de potassium de l'acide sorbique agit comme un conservateur alimentaire, fongicide et bactéricide doux, très efficace et sûr, qui n'altère pas le goût des aliments. C'est le sel résultant de la réaction de l'acide sorbique et de l'hydroxyde de potassium. Une fois dilué, il libère l'acide sorbique. Les sorbates retardent et empêchent la croissance de micro-organismes tels que les bactéries, les moisissures et les champignons en réduisant l'eau et en augmentant l'acidité, et préservent le goût, la couleur, la texture et la valeur nutritionnelle des aliments auxquels ils sont ajoutés.

Benzonate de sodium

Le benzoate de sodium est le sel de sodium de l'acide benzoïque et fonctionne comme un conservateur alimentaire. Grâce à ses propriétés antifongiques, il protège les aliments contre l'invasion de champignons qui peuvent provoquer des maladies. Le benzoate de sodium équilibre le niveau de pH des aliments et augmente l'acidité totale des aliments. En abaissant le pH, le benzoate de sodium crée une barrière où les champignons ne peuvent pas se développer et se propager.

Sucralose

Le sucralose est le seul édulcorant obtenu à partir de la canne à sucre qui a le goût du sucre sans le résidu amer et sans calories. Sa molécule est 600 fois plus sucrée que le sucre et est liposoluble. Il ne s'accumule pas dans les tissus adipeux, ne traverse pas le placenta, n'est pas présent dans le lait maternel, car il est éliminé dans les premières heures suivant la consommation et est excrété de l'organisme intact en 13 heures. Des études affirment que le sucralose n'est pas toxique, ne provoque pas de cancer, n'affecte pas le système immunitaire, n'affecte pas le système nerveux central, ne modifie pas la glycémie et peut donc être consommé par tout le monde, y compris les diabétiques, les femmes enceintes, les enfants et les personnes âgées. En outre, le sucralose se comporte bien à haute température, ce qui en fait une alternative pour la préparation des desserts.

Eau purifiée

L'eau purifiée est une eau potable traitée par osmose inverse (transformation d'eau salée ou saline en eau potable) ou par distillation, sans minéraux dans sa composition. Comme il s'agit d'eau potable filtrée, elle est exempte de substances indésirables telles que les parasites, le chlore, le fluor ou les dioxines. Les avantages de sa consommation sont d'aider à réguler l'intestin, de rajeunir la peau, d'hydrater les ongles et les cheveux, de réduire l'hypertension et d'améliorer la circulation sanguine.

Sève de pin

La sève de pin a des propriétés balsamiques, anti-rhumatismales, antiseptiques, diurétiques et dépuratives. Il prévient la formation de calculs dans les voies urinaires, a un effet tonifiant et revitalisant sur l'organisme, et est très utile dans tous les types de troubles des voies respiratoires (bronchite, asthme, etc.) et en cas de rhume (rhinite et sinusite).

Hysope

L'hysope est une plante aux propriétés expectorantes, utilisée pour traiter les infections du système respiratoire.

Drosera

Le drosera est une plante utilisée pour aider au traitement des toux sèches ou productives. Ses principaux bienfaits sont : elle contient des propriétés antispasmodiques, soulage les maux de gorge et les angines et agit contre les inflammations respiratoires.

Miel

Le miel est un produit naturel obtenu à partir du nectar des fleurs et des excrétions des abeilles. Elle est considérée comme antiseptique, antioxydante, antirhumatismale, diurétique, digestive, expectorante et apaisante. Ses avantages pour la santé sont : régule la glycémie (élimine le glucose de la circulation) ; traite l'acné ; améliore les fonctions cérébrales (aide à absorber et à fixer le calcium dans l'organisme, ce qui favorise le bon fonctionnement du cerveau) ; traite les maux de gorge et la toux (pouvoir antibiotique et antiseptique) ; est un excellent remède pour les blessures mineures (propriétés cicatrisantes) ; réduit le stress métabolique (produit du glycogène dans le foie - une réserve d'énergie utilisée par le cerveau pour un fonctionnement normal) ; renforce le système immunitaire (riche en phytonutriments) ; combat l'insomnie (stimule la relaxation et le sommeil nocturne) ; et favorise le métabolisme (le miel brut est considéré comme un probiotique).

Vitamine C

La vitamine C est indispensable à la formation du collagène, qui est essentiel au fonctionnement normal des vaisseaux sanguins, des os, du cartilage, des gencives, de la peau et des dents. Il joue un rôle important dans l'élimination des radicaux libres et l'augmentation des niveaux d'énergie. En augmentant l'absorption du fer contenu dans les aliments, il contribue à la prévention des faibles taux d'hémoglobine. Les niveaux de fer dans notre corps sont cruciaux pour les niveaux d'énergie. Une meilleure absorption du fer signifie plus d'énergie, moins de fatigue et moins d'épuisement. L'apport en vitamine C n'est pas directement lié à la lutte contre l'anémie, mais l'augmentation de l'absorption du fer par l'organisme y contribue, car la plupart des cas d'anémie sont dus à une carence en fer. Lorsque l'on parle de vitamine C, on ne peut oublier son importance pour le fonctionnement du système nerveux. Grâce à son action antioxydante, il prévient les dommages et le vieillissement du cerveau en éliminant les radicaux libres produits naturellement par le métabolisme cellulaire et le système de consommation énergétique des neurones. La vitamine C peut également être un allié important dans la prévention des maladies neurodégénératives, car c'est la production de radicaux libres qui provoque la dégénérescence neuronale.

Gomme xanthane

La gomme xanthane est un polysaccharide largement utilisé dans les produits alimentaires qui aide les ingrédients à se mélanger efficacement. Il est également utilisé pour traiter la constipation et réguler le taux de cholestérol.

Sorbate de potassium

Le sorbate de potassium ou le sel de potassium de l'acide sorbique agit comme un conservateur alimentaire, fongicide et bactéricide doux, très efficace et sûr, qui n'altère pas le goût des aliments. C'est le sel résultant de la réaction de l'acide sorbique et de l'hydroxyde de potassium. Une fois dilué, il libère l'acide sorbique. Les sorbates retardent et empêchent la croissance de micro-organismes tels que les bactéries, les moisissures et les champignons en réduisant l'eau et en augmentant l'acidité, et préservent le goût, la couleur, la texture et la valeur nutritionnelle des aliments auxquels ils sont ajoutés.

Benzonate de sodium

Le benzoate de sodium est le sel de sodium de l'acide benzoïque et fonctionne comme un conservateur alimentaire. Grâce à ses propriétés antifongiques, il protège les aliments contre l'invasion de champignons qui peuvent provoquer des maladies. Le benzoate de sodium équilibre le niveau de pH des aliments et augmente l'acidité totale des aliments. En abaissant le pH, le benzoate de sodium crée une barrière où les champignons ne peuvent pas se développer et se propager.

Sucralose

Le sucralose est le seul édulcorant obtenu à partir de la canne à sucre qui a le goût du sucre sans le résidu amer et sans calories. Sa molécule est 600 fois plus sucrée que le sucre et est liposoluble. Il ne s'accumule pas dans les tissus adipeux, ne traverse pas le placenta, n'est pas présent dans le lait maternel, car il est éliminé dans les premières heures suivant la consommation et est excrété de l'organisme intact en 13 heures. Des études affirment que le sucralose n'est pas toxique, ne provoque pas de cancer, n'affecte pas le système immunitaire, n'affecte pas le système nerveux central, ne modifie pas la glycémie et peut donc être consommé par tout le monde, y compris les diabétiques, les femmes enceintes, les enfants et les personnes âgées. En outre, le sucralose se comporte bien à haute température, ce qui en fait une alternative pour la préparation des desserts.

Rhodiola rosea

Racine dorée ou racine dorée, la Rhodiola rosea est une plante médicinale qui améliore la fonction cérébrale, augmente l'endurance physique et réduit les effets du stress. Cette plante contient des composés qui favorisent une augmentation modérée des endorphines qui procurent une sensation de bien-être réduisant la possibilité de dépression.

Schisandra chinensis

Schisandra chinensis est un type d'herbe médicinale avec plusieurs propriétés curatives. Elle est connue pour être une «herbe aux cinq saveurs» pour avoir une saveur amère, sucrée, aigre-douce, salée et épicée. Ses principaux avantages sont le maintien de la santé mentale, l'action anti-inflammatoire, l'aide à réduire le stress, le traitement de l'asthme, la prévention du diabète, l'aide à la vision et la protection de la peau.

Colline

La choline est l'une des vitamines B directement liée à la fonction cérébrale car c'est un produit chimique directement impliqué dans la transmission de l'influx nerveux, qui accélère la production et la libération des neurotransmetteurs. Il en résulte une meilleure mémoire et une plus grande capacité d'apprentissage. C'est un grand allié pour notre cerveau, mais il est également bon pour notre cœur, nos muscles et notre foie. Il s'agit d'un nutriment produit en petites quantités dans notre corps, il est donc nécessaire de l'inclure dans l'alimentation pour ne pas en manquer. La principale source d'alimentation est le jaune d'œuf.

Acide L-Glutamique

L'acide glutamique est l'un des 20 acides aminés qui font partie des protéines importantes pour le bon fonctionnement du cerveau. Les principales sources sont les œufs, le lait, le fromage et la viande, et les légumes comme le cresson et la laitue. Ses fonctions sont le renforcement du système immunitaire, la production d'énergie, la synthèse des protéines (favorisant la formation des muscles), la diminution de l'anxiété, l'amélioration des fonctions cardiaque et cérébrale et l'élimination des substances toxiques de la circulation.

Herbe matte

Le yerba mate est une plante médicinale contenant de la caféine, de la théophylline, de la théobromine, de l'acide folique, des tanins, des minéraux et des vitamines A, B1, C et E, qui agissent comme antioxydant, laxatif, stimulant, diurétique et aphrodisiaque. Cette herbe aide à combattre le LDL (mauvais cholestérol), à augmenter le HDL (bon cholestérol), à perdre du poids, à rassasier la faim, à stimuler la fonction cérébrale, à diminuer le glucose, à améliorer la fonction sanguine, à faciliter la digestion, à nettoyer la peau et à contribuer à améliorer le système cardiovasculaire et respiratoire .

Gélatine

La gelatina es una gran fuente de hidratación ideal para su uso en dietas. C'est une grande source de collagène qui aide à renforcer les ongles et les cheveux, leur donnant plus de brillance, d'épaisseur, de croissance et de force. En plus de ces avantages, la gélatine aide à lutter contre la constipation, à maintenir les os et à restaurer et régénérer les articulations pour retarder le processus naturel d'affaissement lié au vieillissement.

L-théanine

La L-teanina es un aminoácido que se encuentra en el té verde. La L-théanine est un acide aminé présent dans le thé vert. Il est souvent consommé seul car le thé vert contient un pourcentage de caféine qui peut contribuer à l'anxiété et à la nervosité. La L-Théanine a des avantages avec des effets tranquillisants. Il induit la relaxation, favorise un sommeil équilibré, réduit l'anxiété et la nervosité, réduit le stress et l'agitation, augmente la concentration, la motivation et la mémoire cognitive, stabilise l'humeur et favorise le bien-être.

Sulfate de zinc

Utilisé en clinique comme complément alimentaire, le sulfate de zinc est utilisé pour traiter la carence en zinc. Il peut être trouvé dans des aliments tels que les haricots, les noix, les fruits de mer et les produits laitiers. Les bienfaits du zinc sont nombreux: il contribue au métabolisme acido-basique normal, au métabolisme normal des glucides, à la fonction cognitive normale, à la synthèse normale de l'ADN, à la fertilité et à la reproduction normales, au métabolisme des macro-nutriments, au métabolisme des acides gras, au métabolisme de la vitamine A, à la synthèse normale des protéines , le maintien des os, des cheveux, des ongles et de la peau normaux, le maintien d'un taux sanguin normal de testostérone, le maintien d'une vision normale, le fonctionnement normal du système immunitaire, la protection des cellules contre une oxydation indésirable et contribue au processus de division cellulaire. Un déficit en zinc peut entraîner une perte d'appétit, une perte de poids, de la diarrhée et une fonction immunitaire réduite.

Vitamine B1

La vitamine B1, mieux connue sous le nom de thiamine, est l'une des vitamines hydrosolubles du complexe B. Son apport quotidien est recommandé pour maintenir une alimentation équilibrée car notre corps ne stocke que de petites quantités de cette vitamine. La thiamine joue un rôle très important dans le métabolisme énergétique, la croissance, le développement et la fonction cellulaire. Contribue au métabolisme normal de production d'énergie, au fonctionnement normal du système nerveux, à la fonction psychologique normale et au fonctionnement normal du cœur. Il a également un léger effet diurétique. Le porc, le jambon, l'avoine et les œufs sont quelques-uns des aliments dans lesquels vous pouvez trouver cette vitamine. Les signes d'une carence en vitamine B1 sont le manque d'appétit, la constipation, la faiblesse musculaire des membres inférieurs, la dépression et les troubles de la mémoire.