Vitamina D3 4000 UI Lister+ 60 cápsulas
€9.00
La vitamina D es esencial para la absorción y aprovechamiento del calcio y el fósforo, necesarios para una adecuada mineralización ósea.
Vitamina D3 4.000 UI
Beneficios
Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes
Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico y muscular
Protege las células contra la oxidación no deseada
La vitamina D3 es una de las principales formas de vitamina D, una vitamina liposoluble que se encuentra en pocos alimentos.
La vitamina D tiene varios beneficios para el cuerpo: contribuye al mantenimiento de la función muscular normal; contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunológico; contribuye a los niveles normales de calcio en sangre; influye en el proceso de división celular y ayuda al cuerpo a absorber y utilizar calcio y fósforo.
Su principal fuente es el sol, pero también se puede encontrar en alimentos como huevos y pescado.
Cuando la cantidad de vitamina D es menor en el cuerpo, hay un impacto negativo en la densidad ósea. La exposición insuficiente al sol, una dieta con déficit de Vitamina D y piel hiperpigmentada, son las principales causas de una deficiencia de Vitamina D.
La exposición directa de la piel al sol durante 5 a 10 minutos, 2 a 3 veces por semana es esencial para la producción de suficiente vitamina D. Pero esta es una vitamina que se descompone rápidamente, especialmente en el invierno. Por tanto, es importante fortalecer el organismo con suplementos ricos en vitamina D3.
Aceite de girasol
El aceite de girasol es rico en vitamina E y un gran antioxidante. Sus principales beneficios son: combate los problemas degenerativos; ayuda a mejorar la salud cardiovascular; Ayuda a controlar el colesterol en sangre, protege las células del cuerpo y ayuda en la formación de hormonas importantes para el buen funcionamiento del cuerpo.
Gelatina
La gelatina es una gran fuente de hidratación ideal para su uso en dietas. Es una gran fuente de colágeno que ayuda a fortalecer las uñas y el cabello, ofreciéndoles mayor brillo, grosor, crecimiento y resistencia. Además de estos beneficios, la gelatina ayuda a combatir el estreñimiento, mantener los huesos y restaurar y regenerar las articulaciones para retrasar el proceso de flacidez natural propio del envejecimiento.
Vitamina D3
La vitamina D es producida naturalmente por nuestro cuerpo a través de la exposición a la luz solar. También está presente en algunos alimentos como la yema de huevo, la leche y el pescado. Sus principales beneficios son: mejora el sistema inmunológico; reduce la inflamación en el cuerpo; fortalece huesos y dientes; previene la diabetes; mejora la salud cardiovascular; fortalece los músculos y previene enfermedades como algunos tipos de cáncer.
¿PARA QUE?
La vitamina D3 4.000 UI ayuda a mantener la vitalidad, aumenta la resistencia y retrasa el envejecimiento, además de mejorar la función del sistema inmunológico.
¿PARA QUIEN?
Este suplemento está indicado para quienes desean fortalecer su sistema inmunológico, fortaleciendo huesos y dientes.
Ingredientes | |
Aceite de girasol | 160 mg. |
Gelatina | 95,5 mg. |
Glicerina | 31,1 mg. |
Vitamina D3 | 100 μg |
INGREDIENTES
Aceite de girasol 160 mg.; Gelatina 95,5 mg; Glicerina 31,1 mg; Vitamina D3 100 μg; (4000 UI) (2000% VRN – Valor de referencia de nutrientes)
PRESENTACIÓN
Frasco con 60 cápsulas.
CÓMO TOMAR
Tomar 1 cápsula al día.
ESTUDIOS CIENTÍFICOS
“Estado de vitamina D en pacientes hospitalizados con infección por SARS-CoV-2”
La falta de vitamina D es común en todo el mundo. Conocida como la vitamina del sol, las diferencias geográficas y las estaciones del año suelen provocar la deficiencia de esta vitamina en nuestro organismo.
En España, donde los niveles de deficiencia de vitamina D son altos, las infecciones y muertes causadas por Covid-19 son cada vez más altas.
En las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y el cáncer, se observa una deficiencia de vitamina D, y también es en estas enfermedades donde es más probable el peor pronóstico para Covid-19.
El propósito del estudio “Estado de vitamina D en pacientes hospitalizados con infección por SARS-CoV-2” es evaluar los niveles de vitamina D en pacientes hospitalizados con Covid-19 y cómo estos niveles se asocian con la mortalidad y la gravedad de la enfermedad.
Los niveles de vitamina D son significativamente bajos en pacientes hospitalizados con Covid-19 en comparación con la población de edad y sexo similares. Aunque se observa deficiencia de vitamina D en los pacientes, no puede asociarse con la gravedad de la infección.
Los pacientes con Covid-19 tienen un alto nivel de deficiencia de vitamina D, y esta vitamina puede desempeñar un papel beneficioso en un estado inflamatorio de la enfermedad.
Es importante implementar estrategias de prevención como el uso de Vitamina D en el tratamiento de Covid-19 porque tiene resultados positivos, aunque no se ha confirmado su papel en el combate de la enfermedad.
Hernández, J., Nan D., Fernandez-Ayala M., García-Unzueta M., Hernández-Hernández M., López-Hoyos M., Cacho P., Olmos J., Gutiérrez-Cuadra M., Ruiz-Cubillán J., Crespo J., Martínez-Taboada V. (2020). Estado de vitamina D en pacientes hospitalizados con infección por SARS-CoV-2. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, XX
“Diagnóstico y tratamiento de la deficiencia de vitamina D”
La vitamina D está asociada con la radiación solar y fuentes vegetales (en el caso de la vitamina D2) y animales (en el caso de la vitamina D3).
En los últimos años, la vitamina D ha demostrado su papel como auxiliar en la respuesta inmunitaria, en la proliferación y diferenciación celular y en la función y el equilibrio muscular.
La deficiencia de vitamina D puede contribuir al desarrollo de enfermedades como la diabetes y la esclerosis múltiple, y al aumento del riesgo de cáncer de mama, próstata y colon.
La carencia de esta vitamina es generalizada en la población, pero es aún más pronunciada en algunos grupos de risa.
El estudio “Diagnóstico y tratamiento de la deficiencia de vitamina D” tiene como objetivo subrayar las consecuencias que tiene la falta de vitamina D para el metabolismo óseo, así como mencionar la importancia de consumir alimentos ricos en esta misma vitamina o el uso de suplementos como sustituto. (en la mayoría de los casos la vitamina presente en los alimentos no es suficiente).
Miranda D., Leiva L., Léon J., Maza M. (2009). Diagnóstico y tratamiento de la deficiencia de vitamina D. Revista Chilena de Nutrición, 36
“La importancia de los niveles de vitamina D en las enfermedades autoinmunes”
La vitamina D se ha centrado cada vez más en la investigación para darse cuenta de los beneficios que puede aportar al sistema inmunológico. En estudios actuales está comprobado que la falta de Vitamina D está relacionada con enfermedades autoinmunes como diabetes, esclerosis múltiple, artritis reumatoide, entre otras.
Por tanto, el objetivo del estudio es la importancia que tiene la Vitamina D en la prevención de estas enfermedades, a través de su acción sobre la regulación y diferenciación celular, estudio que concluye – la falta de Vitamina D puede tener un papel importante en la prevención de enfermedades autoinmunes enfermedades, es importante entonces incluirlo en la dieta, o mediante suplementos.
Marques C., Dantas A., Fragoso T., Duarte A. (2010). La importancia de los niveles de vitamina D en las enfermedades autoinmunes. Revista Brasileña de Reumatología, 50: 67-80
“Suplementación de vitamina D3 en el sistema inmunológico”
Desde 1980, la vitamina D3 ha jugado un papel importante en la respuesta inmunológica. Los estudios realizados sobre esta vitamina conocida por ser la vitamina del sol, demuestran que no solo es importante para la formación y mantenimiento del esqueleto, sino también en otros procesos biológicos.
El estudio “Acción de la vitamina D3 en el sistema inmunológico” destaca la importancia de esta vitamina, cada vez más estudiada para el descubrimiento de nuevos beneficios para el organismo. Además de los beneficios mencionados, la vitamina D3 puede regular los linfocitos (células responsables de la respuesta inmune y la respuesta del cuerpo) y ha tenido éxito en la prevención del rechazo agudo y crónico de aloinjertos (trasplante entre individuos genéticamente diferentes) en una variedad de modelos experimentales.
Solare S., Calabrese G., Massimi V. (2005). Ingesta de vitamina D3 en el sistema inmunológico. Facultad de Ciencias Médicas – Universidad Nacional de la Plata (Argentina).
“Suplementación de vitamina D3 y reducción de caídas en ancianos”
La vitamina D3 juega un papel importante en la prevención de fracturas y caídas entre las personas mayores. El estudio “Suplementación de vitamina D3 y reducción de caídas en ancianos” demuestra los beneficios de los suplementos de vitamina D3 para reducir el riesgo de fractura de cadera en ancianos.
Otros estudios revelan que una persona de 70 años que se expone a la misma cantidad de radiación ultravioleta que una persona joven, solo puede producir el 20% de la cantidad de Vitamina D que produce una persona joven, por lo que es necesario consumirla dietética suplementos que contienen vitamina D, la vitamina del sol.
Los estudios sobre la suplementación con vitamina D buscan establecer relaciones con la reducción de la mortalidad, la reducción del riesgo de fracturas, la reducción de las caídas en los ancianos, la asociación con el calcio, la mejora de la función neuromuscular, la mejora de la función cognitiva y el papel de la vitamina D como factor de prevención de diversas enfermedades sistémicas.
Se concluye que la suplementación con Vitamina D es realmente muy relevante, ya que reduce en un 22% el riesgo de caída de una persona mayor.
Dultra N. (2013). Suplementación de Vitamina D3 y Reducción de Caídas en Ancianos. Facultad de Medicina de Bahía – Universidad Federal de Bahía, Salvador (Bahía). 31 págs.
Related
Peso | 0.04 g |
---|
Abilio Neves –
Tomo a viatmina D3 desde o covid e sinto-me protegido. Já li várias coisas a dizerem que esta vitamina é muito boa por causa do vírus e a verdade é que ainda não apanhei e sinto-me com o sistema imunitário forte.