Graviola: Para que serve, propriedades e como consumir
A graviola é uma fruta, utilizada como fonte de fibras e vitaminas.
A fruta possui um formato oval, com a casca na cor verde-escuro e coberta de “espinhos”. A parte interna é formada por uma polpa branca com o sabor levemente adocicado e um pouco ácido.
O nome científico da graviola é Annona muricata L. e pode ser encontrada em produtos naturais.
Benefícios e para que serve a graviola
Por causa das suas propriedades, a graviola pode ser utilizada em diversas situações, como:
- Diminuição da insónia, pois possui em sua composição compostos que promovem o relaxamento e a sonolência;
- Hidratação do organismo, já que a polpa da fruta é constituída principalmente por água;
- Diminuição da pressão arterial, pois é um fruta com propriedades diuréticas, auxiliando, assim, a regular a pressão;
- Tratamento de doenças do estômago, como a gastrite e a úlcera, já que possui propriedades anti-inflamatórias, diminuindo a dor;
- Prevenção da osteoporose e anemia, pois é uma fruta muito rica em cálcio, fósforo e ferro;
- Tratamento da diabetes, pois possui fibras que impedem que o açúcar aumente rapidamente no sangue;
- Retardo do envelhecimento, já que possui propriedades antioxidantes, combatendo, assim, os radicais livres;
- Alivio das dores do reumatismo, pois possui propriedades antirreumáticas, diminuindo a inflamação e a dor.
A graviola também pode ser utilizada para o tratamento da obesidade, prisão de ventre, doenças no fígado, enxaqueca, gripes, verminoses e depressão, já que é um óptimo modulador do humor.
Graviola cura o Cancro?
A relação entre o consumo de graviola e cura do cancro ainda não é comprovada cientificamente, no entanto vários estudos têm sido realizados com o objetivo de estudar os componentes da graviola e seu efeito sobre as células do cancro.
Estudos recentes demonstraram que a graviola é rica em acetogeninas, que é um grupo de produtos metabólicos que possuem efeito citotóxico, sendo capazes de atuar directamente nas células cancerígenas. Além disso, foi visto nos estudos que o consumo a longo prazo de graviola possui efeito preventivo e potencial terapêutico para diversos tipos de cancro.
Apesar disso, são necessários estudos mais específicos envolvendo a graviola e seu componentes para que seja verificado o verdadeiro efeito dessa fruta no câncer, já que seu efeito pode variar de acordo com o modo de cultivo da fruta e concentração de seus componentes bioativos.