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Monthly Archives: Janeiro 2021

  1. APDP recomenda proteção rigorosa para pessoas com diabetes e mais de 50 anos
    01
    Jan

    APDP recomenda proteção rigorosa para pessoas com diabetes e mais de 50 anos

    Durante o novo período de confinamento a Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal reforça a importância da prevenção da doença covid-19 nas pessoas com diabetes e recomenda isolamento rigoroso para as pessoas com diabetes, em particular com mais de 50 anos, considerando-as um grupo de maior risco.

     

    Este isolamento será tão mais importante se tiverem também hipertensão, obesidade, doença coronária, respiratória ou cancro.
     

    “Vivemos uma situação de emergência em Portugal e as pessoas com diabetes são um dos grupos de risco de complicações graves em caso de infeção pelo novo coronavírus. Falamos especialmente das pessoas com mais de 50 anos e com diabetes que devem manter um isolamento rigoroso, não se deixando infetar e evitando todas as hipóteses de contágio. Só deverão sair de casa em situações de absoluta necessidade e, sempre, evitando contactos pessoais. É ainda fundamental que todas as suas dúvidas sejam esclarecidas para evitar cená

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  2. "O que são probióticos e porque são mais necessários que nunca"
    01
    Jan

    "O que são probióticos e porque são mais necessários que nunca"

    Estes organismos vivos tão bons para a saúde podem ser encontrados, por exemplo, no iogurte ou em suplementos alimentares, entre outros.

     

    Pode ter ouvido falar dos famosos prebióticos e probióticos, mas mesmo que apenas uma vogal os distinga, eles são totalmente diferentes. Enquanto os primeiros são compostos que o nosso corpo não consegue digerir, mas que têm efeito no intestino, estimulando a atividade deste último, os probióticos são organismos vivos que são utilizados para aumentar a população de microorganismos "bons" que temos nos nossos intestinos, que formam a nossa microflora e flora intestinal.

     

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  3. "Suplementos Alimentares: a realidade em Portugal"
    01
    Jan

    "Suplementos Alimentares: a realidade em Portugal"

     

    Uma alimentação variada e equilibrada fornece todos os nutrientes necessários à manutenção da saúde. Será esta a realidade atual? E será que temos o cuidado de incluir na alimentação diária nutrientes que reforçam a nossa saúde?

     

     

     

    A industrialização da alimentação humana e animal faz com que seja cada vez mais difícil acedermos a opções alimentares saudáveis. Talvez por este motivo, na última década, tem aumentado o interesse pelos temas relacionados com a nutrição, impulsionando assim o investimento a nível de investigação científica nesta área.

     

    Atualmente, vários estudos identificam fatores que limitam o aporte adequado de determinados nutrientes prot

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  4. "Vitamina D pode evitar complicações graves e a morte em doentes com covid-19"
    01
    Jan

    "Vitamina D pode evitar complicações graves e a morte em doentes com covid-19"

    O autor do estudo defende que tendo em conta a deficiência desta vitamina em todo o mundo, especialmente nos meses de inverno, "é prudente que todos tomem um suplemento para reduzir o risco de infeção e complicações".

     

     

     

    A presença de vitamina D em quantidades suficientes no organismo pode reduzir complicações graves e até a morte em doentes infetados com o novo coronavírus. Esta é a conclusão de um estudo publicado na revista científica Plos On.

     

    A investigação tem por base a constatação de que os pacientes internados e que tinham valores superiores a 30 ng/ml de 25-hidroxivitamina D apresentaram menos consequências graves da doença, como inconsciência, hipoxia (baixa concentração de oxigénio) e até morte.

     

    "Este estudo fornece provas diretas de que ter vitamina D suficiente pode reduzir as complicações [da doença], incluindo a libertação de muita proteína no sangue muito rapidamente e,

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